अन्याय, निराशा किंवा निराशा यासह विविध कारणांमुळे क्रोध उत्पन्न होऊ शकतो. हे वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकते, सौम्य चिडचिड ते तीव्र क्रोधापर्यंत, आणि स्वतःकडे, इतरांकडे किंवा बाह्य परिस्थितीकडे निर्देशित केले जाऊ शकते.
रागाच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये हृदय गती वाढणे, जलद श्वास घेणे आणि स्नायूंचा ताण यांचा समावेश असू शकतो. भावनिकदृष्ट्या, क्रोध आक्रमक किंवा संघर्षात्मक वर्तनास कारणीभूत ठरू शकतो, किंवा तो माघार घेण्याद्वारे किंवा शांततेद्वारे व्यक्त केला जाऊ शकतो.
राग ही नैसर्गिक मानवी भावना असली तरी, अति किंवा अनियंत्रित राग स्वतःसाठी आणि इतरांसाठी हानिकारक असू शकतो. तीव्र राग हा उच्च रक्तदाब, हृदयरोग आणि नैराश्य यासह आरोग्याच्या अनेक समस्यांशी जोडला गेला आहे.
"राग" हा शब्द जुन्या नॉर्स शब्द "angr" वरून आला आहे, ज्याचा अर्थ "दुःख" किंवा "दुःख" आहे. रागासाठी समानार्थी शब्दांमध्ये चिडलेले, संतापलेले, संतापलेले आणि उदासीनता यांचा समावेश होतो.
